» » » Tư vấn khi mang thai

Tư vấn khi mang thai

Làm mẹ là thiên chức mà thượng đến ban tặng cho chị em phụ nữ vì thế đối với mỗi chị em khi mang thai họ vừa vui mừng lại vừa lo lắng không biết phải làm như thế nào để tốt cho thai kỳ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Trong bài viết này, các bác sỹ chuyên sản phụ khoa thuộc phòng khám chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội sẽ tư vấn cho chị em những thông tin cần thiết khi mang thai để chị em có thêm kiến thức giúp đảm bảo sức khỏe và sự phát triển cho thai nhi trong quá trình mang thai.

 

tư vấn mang thai an toàn cho nữ giới

Tư vấn khi mang thai an toàn cho chị em nữ giới


Các bác sỹ sản phụ khoa thuộc phòng khám 36 Ngô Quyền cho biết, khi mang thai, các bà bầu nên:


1. Đi khám thai


Nên đi khám thai ít nhất là ba hoặc bốn lần trong thời gian mang thai: một lần ở ba tháng đầu thai kỳ, một lần vào ba tháng giữa thai kỳ và một hoặc hai lần vào ba tháng cuối. Nếu có điều kiện thì nên đi khám thai nhiều hơn.


Những lần khám thai giúp cho thai phụ biết thai nhi có phát triển bình thường không và người mẹ có bệnh gì hay vấn đề gì cần phải xử lí không để có biện pháp kịp thời nhằm bảo vệ sức khỏe thai phụ và thai nhi.


2. Tiêm phòng


Trước khi mang thai 3 tháng nên tiêm phòng rubella, sởi, thủy đậu, cúm, viêm gan siêu vi A, siêu vi B, thương hàn, phổi, quai bị và trong quá trình mang thai nên tiêm phòng uốn ván 2 lần (mũi đầu tiên nên tiêm vào lần khám thai đầu tiên và mũi thứ 2 thường tiêm trước khi sinh em bé),… để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé và nhằm tránh các tai biến như sẩy thai, thai chết lưu, thậm chí gây tử vong và tránh cho trẻ sinh ra bị uốn ván.

 

tư vấn khi mang thai

 

Trước khi mang thai 3 tháng nên đi tiêm phòng rubella, sởi, thủy đậu, cúm


3. Bổ sung dưỡng chất đầy đủ


Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thai phụ và sự phát triển toàn diện của thai nhi, vì vậy, bà bầu nên sung đầy đủ protein, sắt, canxi, acid folic, vitamin C, D,…những loại này có nhiều trong hoa quả tươi, rau xanh, các loại đậu đỗ, thịt, gan, tim, trứng, cá, sữa,…


4. Giữ cho tâm trạng thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc


Khi mang thai nếu tâm trạng không thoải mái sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, trẻ sinh ra dễ bị trầm cảm,.. vì thế, cần phải giữ cho tâm trạng thoải mái và vui vẻ trong quá trình mang thai, ngủ đủ giấc, ít nhất 8h mỗi đêm và 1h buổi trưa, nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hàng ngày, tránh làm các việc nặng nhọc.


5.Vệ sinh cơ thể sạch sẽ


Tắm rửa thường xuyên để giữ gìn thân thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín để tránh bị viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai. Ngoài ra, để tạo ra điều kiện cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sau này, thai phụ nên tự chăm sóc vú từ khi đang mang thai bằng cách lau rửa đầu vú nhẹ nhàng hàng ngày.


6. Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, không đi giày cao gót mà hãy đi giày bệt để bảo vệ sức khỏe của thai nhi, tránh gây sẩy thai.


Bên cạnh những việc nên làm thì thai phụ cũng cần tránh những việc sau:


– Không làm những công việc nặng có thể gây sẩy thai.  


– Không được sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có ý kiến của bác sỹ chuyên khoa, muốn sử dụng thuốc phải hỏi ý kiến của bác sỹ chuyên khoa.


– Không thụt rửa sâu trong âm đạo có thể sẽ gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục.


– Không nên giao hợp trong 3 tháng đầu thai kỳ và không quan hệ khi ra máu hoặc chất dịch màu hồng ở cửa mình, khi đã có cơn co dạ con, hoặc khi đã ra nước ối.


– Tránh xa thuốc lá và khói thuốc lá


– Không sử dụng rượu, bia, các chất gây nghiện, chất kích thích, các đồ uống có cồn, đồ uống có ga có chứa cocain và cafein,…


– Không tiếp xúc với những chất hóa học như thuốc nhuộm tóc, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ sẽ có hại cho thai nhi 


Trên đây là những  tư vấn khi mang thai do các bác sỹ sản phụ khoa thuộc phòng khám chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội cung cấp. Hi vọng với những tư vấn này có thể giúp các thai phụ có thêm kiến thức để chuẩn bị tốt cho quá trình mang thai và bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như cho đứa con thân yêu của mình.


Nếu còn có thắc mắc hay muốn tìm hiểu thêm về các vấn đề sản phụ khoa, hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi điện thoại tới số máy: (024) 38.25.55.99 –  083.66.33.399, các chuyên gia của phòng khám 36 Ngô Quyền sẽ giải đáp và tư vấn cụ thể hơn hay trực tiếp đến phòng khám để thăm khám và tư vấn khi gặp dấu hiệu bất thường trong quá trình mang thai.

 

Phụ nữ hay tìm kiếm:

  • tư vấn cho phụ nữ trước khi mang thai

img

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *